מה לשאול ילד במקום "איך היה בבית הספר?"

למה "איך היה?" לא עובד

כי זו שאלה על יום שלם, וילדים לא חושבים על היום כעל דבר אחד. לפי Children's Health הם זוכרים בעיקר דברים מרגשים שקרו בשעות האחרונות, ולכן קשה להם לענות על "איך היה היום?".^[1]

תרחיש לדוגמה (בדוי): נועם, בן 10, נכנס הביתה וזורק את התיק. אמא שואלת "איך היה?". "בסדר." "מה עשיתם?". "כלום." אחרי שבוע כזה היא כבר לא בטוחה אם באמת אין מה לספר. למחרת היא לא שואלת כלום, שמה צלחת פירות על השולחן, ובערב, כשהם מקפלים כביסה, שואלת: "מה היה הדבר הכי מצחיק היום?". נועם חושב רגע ומספר על חבר שהחליק בכיתה.

לא כל ניסיון יסתיים כך. הדוגמה מראה שינוי אחד: שאלה קטנה, ברגע רגוע.

מתי כדאי לשאול

הזמן הטוב לשאול הוא קצת אחרי שהילד חזר.

• קודם ברכה, אחר כך שאלות. Children's Health ממליצה לא לפתוח בשאלות כשהילד נכנס, אלא בברכה חמה ואולי בחטיף, ולתת לו זמן לעבור ל"מצב בית".^[1]
• רגע רגוע. לפי אותו מקור, הרבה ילדים נפתחים אחרי חטיף, אחרי שהם נרגעים, או כשהיום מתחיל להיגמר לקראת השינה. כדאי ליצור כמה הזדמנויות שונות במהלך היום ולראות מתי הילד שלכם מדבר יותר.^[1]
• כתף ליד כתף, לא פנים מול פנים. Friendly Schools (מכון Telethon Kids באוסטרליה) מתארת שיחה "כתף ליד כתף" בנסיעה לבית הספר או לחוג, בהליכה, בבישול או בהדחת כלים. כשלא מביטים ישר בעיניים, יש פחות לחץ, ובמיוחד ילדים גדולים נפתחים יותר.^[2]

איך בונים שאלה פתוחה וקונקרטית

שאלה פתוחה וספציפית מזמינה תשובה ארוכה יותר משאלה שאפשר לענות עליה ב"כן" או "לא". Friendly Schools מדגימה את זה בהבדל בין "היה לך יום טוב?" לבין "מה היה הדבר הכי טוב ביום שלך?".^[2]

שני כללים פשוטים: שאלה על דבר מסוים ולא על "הכול", ושאלה אחת בכל פעם. Children's Health מזהירה ששאלות בזו אחר זו מרגישות כמו חקירה.^[1]

שאלות מוכנות לפי מצב

אפשר לבחור אחת או שתיים מהשאלות האלה לפי המצב, ולא את כולן ביום אחד. השאלות כתובות בלשון זכר, ואפשר להפוך אותן לנקבה.

שאלות קלילות, לרגע רגוע

1. מה היה הדבר הכי מצחיק היום?
2. מה גרם לך לחייך היום?
3. מה היה הכי משעמם?
4. מה היה הדבר הכי טוב שאכלת היום?

שאלות על חברים

5. עם מי שיחקת בהפסקה?
6. מי היה נחמד אליך היום?
7. למי היית נחמד היום?
8. עם מי ישבת היום בשיעור?

אם הקושי עם חברים נמשך, יש מדריך נפרד: איך עוזרים לילד להתחבר ולהכיר חברים.

שאלות על הלימודים

9. מה היה הכי קל היום ומה היה הכי קשה?
10. במה היית רוצה שיעזרו לך בלימודים?
11. מה למדת היום שלא ידעת קודם?

אחרי יום פחות קל

12. מה היה הדבר הכי מעצבן היום?
13. מה היה לא נעים היום?
14. נשמע שמשהו הציק לך, מה קרה?

שאלה 14 מתאימה רק אחרי שהילד רמז שמשהו קרה. שאלות 15-16 מתאימות רק אחרי שהילד סיפר על קושי מסוים, ולא כפתיחה.

15. מה נראה לך שאפשר לנסות כדי שיהיה יותר טוב?
16. מה אפשר שאעשה כדי לעזור?

חלק מהשאלות, כמו מה גרם לחיוך, מי היה נחמד, מה היה הכי קל והכי קשה ומה היה משעמם, לקוחות מרשימת הדוגמאות של Children's Health.^[1] שאלות 14-16 מבוססות על שאלות ש-Friendly Schools מציעה לשיחות על נושאים קשים: לשאול מה קרה, מה אפשר לנסות כדי שיהיה יותר טוב, ואיך ההורה יכול לעזור.^[2]

מה עושים אחרי התשובה

אחרי שהילד עונה, אפשר להקשיב קודם ולא למהר לפתור.

• שאלת המשך אחת, בלי איום. "ואז מה קרה?" או "איך זה היה בשבילך?". Children's Health מדגישה הקשבה פעילה: שפת גוף, טון דיבור ושאלות המשך שלא מאיימות.^[1]
• להתחיל מעצמכם. אותו מקור מציע לספר קודם דבר אחד טוב ודבר אחד פחות טוב מהיום שלכם.^[1] גם Friendly Schools ממליצה שההורה ישתף בתורו, כדי שהילד יקשיב להורה כמו שההורה מקשיב לו.^[2] אין צורך לדרוש תשובה מיד.
• לציין שהוא סיפר. כשהילד מספר על משהו לא פשוט, אפשר להגיד לו שאתם גאים בו שסיפר. Friendly Schools כותבת על ההכרה במאמץ לדבר.^[2]
• לא להפוך את זה לחקירה. אם ענה "לא יודע" או "בסדר", אפשר לעבור הלאה ולנסות מחר. Children's Health כותבת שעדיף להישאר רגועים וסבלניים מאשר ללחוץ, וכי ילדים צריכים לדבר בתנאים שלהם.^[1]

אם הילד כועס או נסער מאוד, אפשר לדחות את השיחה. Friendly Schools מציעה לתת "זמן הרגעה" לפני שמדברים, כשההורה או הילד מרגישים כעס או מצוקה חזקים.^[2]

מה אפשר לעשות כבר השבוע

אפשר לבחור שלושה צעדים קטנים ולנסות אותם כמה ימים.

1. בדקות הראשונות אחרי שהילד חוזר: ברכה וחטיף, בלי שאלות.
2. לבחור רגע אחד ביום שבו אתם עושים משהו ביחד, כמו נסיעה, הליכה או בישול, ולשאול שם שאלה אחת מהרשימה.
3. לספר לו דבר אחד מהיום שלכם. אין צורך לצפות לתשובה מיד.

אם הילד לא מספר, אפשר לנסות שוב בימים הבאים. אם הוא שותק זמן ארוך וגם משהו אחר השתנה, ראו את התיבה "מתי כדאי לפנות לאיש מקצוע" למטה. עוד מאמרים על שיחה עם ילדים בגילאי 6-14 מחכים במרכז הידע להורים.